【初めてでも安心👌】スポーツジムに入会したい人向け【選び方・費用・準備】

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  • ダイエットしたい・運動不足を解消したい・筋肉をつけたい 周りも通ってる人が多いし、自分もジムに通ってみたい。でもなんか踏み出せないのは、わからないことが多すぎて不安なんだよね
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【初めてでも安心👌】スポーツジムに入会したい人向け【選び方・費用・準備】

 

こういった方に
本記事では下記をまとめました。
ジム通いは気軽にできる
ジム通いって、セレブや意識高い系の人たちのライフワークって感じだけど、行ってみるとそうでもない。高齢者やゆる〜い体型の人もいっぱい。みんな人の事なんか気にせず、自分のペースや予算内で取り組んでいます。

自分に合ったスポーツジムを見つける方法

自分に合ったジムを見つける方法
目的から選択する
各ジムにはそれぞれ得意分野があるので、自分が「どんな目的でジムに行くのか」をはっきりさせておくこと。
例えば、
月額費用と料金プランを見てみよう
月会費と料金プランの選択
ピンキリなので慎重に,月会費?都度利用?
月会費
週に2~3回以上コンスタントに通うなら月会費制の方がお得。
都度利用
仕事の都合や、継続に不安がある人はこちらの方が気楽。
料金プラン・コース選択
以上が標準的なジムのプランです。
さらに、タオルやウェアのレンタル、水素水飲み放題、プライベートロッカーなど、有料オプションを希望に合わせてつけていくことも可能。
月額料金とは…通い放題プラン月会費の金額です。週1プランなどの他の料金プランはこの金額をベースに若干少なくした料金になります。

健康スタイルスポーツジム

強い健康志向・高い美意識・慢性的な運動不足でジム人気が高いため、選択肢が増えて誰でも気軽に低料金で利用可能になっている。

ジム通いに用意するものと服装

いよいよジムに!
用意する物と注意点

これからジムデビューする方はぜひチェックを!

注意!マナーを守って楽しもう
以上

まとめ

初めは不安でしょうが、ジムに通う人たちは基本黙々と自分に向きあっているので、他人に関心がないものです。
心置きなく自分のペースで楽しみましょう!

 

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