【パパくさ〜い】加齢臭を封じ込める【原因・対策・予防】

  • 読者
  • 自分じゃ気がつかないけど、オレってスメハラオヤジ?最近気のせいか娘や妻が寄りつかなくなった。洗濯物も別にしているようで・・・もしかして加齢臭が原因か?
こういった方向け。
男のエチケットとして、加齢臭対策を始めましょう。
本記事では下記をまとめました。
テーマ
【パパくさ〜い】加齢臭を封じ込める【原因・対策・予防】】
爽やかなナイスミドルを目指している人は、ぜひチェックを!
そもそも加齢臭ってどんな臭い?
中高年男性特有で、一般的にはロウや古本のようなニオイと言われています。独特の男性臭に汗やタバコの臭いが混じってさらに強くしてしまっているようです。

【加齢臭の原因】

◆ノネナール
皮脂腺の中の脂肪酸と過酸化脂質が結びつくことによって生まれる物質。これは男女関係なく40歳代以降、酸化に対する抑制力が低下し、脂肪酸と過酸化脂質の分泌量が急増することによって急増します。
◆活性酸素
活性酸素は体内の不飽和脂肪酸と結びついて過酸化脂質を作ります。活性酸素を生む原因となるのは、肉中心の食事や日々のストレス、喫煙や過度な運動など、心当たりのある方も多いのではないでしょうか?

【加齢臭の対策】

悩んでいるあなたに自分で出来る対策をご紹介します。
① 汗をこまめに拭く
汗を長時間放置すると、雑菌に分解されて臭いを放ちます。こまめに拭いて清潔な肌を保ちましょう。
②湯船につかる
暑い季節はシャワーだけで済ませている方は多いでしょう。でも湯船につかって汗をかくことで毛穴が開き、汗腺に溜まった臭いのもとの老廃物を出すことができます。
③丁寧に体を洗う
体を洗う際は皮脂が多く分泌される耳や首の後ろ、背中などを中心に洗いましょう。朝晩と洗う頻度を上げるのも効果的です。
④薬用石鹸を使う
殺菌効果のある薬用石鹸は、洗浄だけでなく皮膚の殺菌効果があります。
殺菌効果が期待できる成分は、カテキン・ミョウバン・銀イオン・炭などが代表的です。

【加齢臭の予防】

予防には日頃の生活習慣が大きく関わってきます。ぜひこの機会に見直ししてみて下さい!
①喫煙をやめる
タバコはそれ自体が悪臭の原因になる上、新陳代謝を低下させ血流を悪くするので、老廃物が溜まり皮脂の悪臭を強めます。まさに百害あって一利なしです。>
②食事を改善して抑える
③ストレスをためない
人はストレスを感じると、体内で活性酸素が発生してその結果過酸化脂質が増えてしまうのです。
そのニオイのもとは、強い加齢臭を引き起こします。意識的に時間を作って、趣味やスポーツに没頭してみましょう。

体の外側からの対策、内側からの予防で加齢臭はかなり治るはずです。
もうおじさん臭いなんて言わせません!
仕上げはボディクリームやボディミストで完璧です。

まとめ

自分では気がつきにくい加齢臭。清潔にしてると思っても、年齢と共にどうしても強くなるもの。
日頃のケアで清潔感あふれる男性になりましょう!

この記事を書いた人